Ascultă Radio România Cultural Live

Meloterapia, puterea vindecătoare a muzicii

30 Septembrie 2024, 13:23

La 1 octombrie sărbătorim Ziua Internațională a Muzicii, o zi propusă de renumitul violonist Yehudi Menuhin și de vicepreședintele Consiliului Internațional al Muzicii al UNESCO, Boris Iarustovski. E un bun prilej pentru a discuta despre muzică, pentru a merge la un concert, pentru a asculta muzica ta preferată, pentru a începe să studiezi un instrument muzical.

Orașul vorbește despre meloterapie, adică terapia prin muzică, cu psihoterapeuta Yolanda Crețescu.

Sunetul este unul din atributele conexiunii și muzica, sunetul ordonat, este forma artistică cea mai veche. Primele instrumente au fost acele fluiere de os de acum aproximativ 40.000 de ani.

Un aspect important este modul în care muzica activează sistemul limbic al creierului, care gestionează emoțiile, memoria și motivația. Meloterapia este eficientă în diverse contexte, cum ar fi educația, unde muzica ajută la îmbunătățirea învățării și dezvoltării neuroplasticității. De asemenea, are un impact asupra hormonilor, reducând cortizolul (hormonul stresului) și stimulând eliberarea endorfinelor, cunoscute pentru inducerea unei stări de bine.

Muzicoterapia sau meloterapia, cum este ea cunoscută, este o formă de terapie complementară care ajută la îmbunătățirea sănătății emoționale și este recomandată în anumite situații precise. De exemplu, în autism este folosită foarte bine și e nevoie să înțelegem că este o formă științifică, care folosește controlat sunetele și instrumentele. Este o specializare, nu oricine poate să facă această meloterapie, este important să spunem asta.

În ceea ce privește aplicarea meloterapiei, Yolanda Crețescu o recomandă pentru toată lumea, dar mai ales pentru persoanele cu tulburări psihice, cum ar fi anxietatea și depresia, pentru pacienții cu boli cronice, în recuperări post-operatorii, la copii cu tulburări de neurodezvoltare (precum autismul), sau chiar pentru bolnavii terminali.

Interviu realizat de Daria Ghiu.

Corina Șuteu: „Dacă ar veni vreo apocalipsă, radioul ar putea fi un salvator”
Orașul vorbește 01 Noiembrie 2024, 16:03

Corina Șuteu: „Dacă ar veni vreo apocalipsă, radioul ar putea fi un salvator”

De Ziua Națională a Radioului , Orașul vorbește cu ascultătorii și prietenii săi din lumea culturală: Corina Șuteu , fostă...

Corina Șuteu: „Dacă ar veni vreo apocalipsă, radioul ar putea fi un salvator”
Bogdan Șerban: „Radioul trăiește, în ciuda tuturor cioclilor care îi prevesteau moartea”
Orașul vorbește 01 Noiembrie 2024, 14:46

Bogdan Șerban: „Radioul trăiește, în ciuda tuturor cioclilor care îi prevesteau moartea”

În ziua în care Radio România împlinește 96 de ani , Orașul Vorbește cu trei oameni de radio, trei...

Bogdan Șerban: „Radioul trăiește, în ciuda tuturor cioclilor care îi prevesteau moartea”
Laboratorul de neurostiinte - Cum influențează activitatea fizica și somnul funcționarea creierului?
Orașul vorbește 29 Octombrie 2024, 11:20

Laboratorul de neurostiinte - Cum influențează activitatea fizica și somnul funcționarea creierului?

Știm ca somnul și activitatea fizica sunt elemente esențiale pentru o viata sănătoasă. Cu toate acestea, modul în care...

Laboratorul de neurostiinte - Cum influențează activitatea fizica și somnul funcționarea creierului?
Metabucătăria, un loc de interacțiune, sustenabilitate și regenerare artistică
Orașul vorbește 25 Octombrie 2024, 18:31

Metabucătăria, un loc de interacțiune, sustenabilitate și regenerare artistică

Orașul vorbește  cu arhitectele  Anca Nechita Cioarec  și  Brîndușa Tudor , cofondatoarele...

Metabucătăria, un loc de interacțiune, sustenabilitate și regenerare artistică
Orașul ascultă istoria albumului remix
Orașul vorbește 25 Octombrie 2024, 16:07

Orașul ascultă istoria albumului remix

Un album remix și un single remixat sunt două structuri cu un impact cu totul și cu totul diferit. Dacă diverse piese celebre...

Orașul ascultă istoria albumului remix
Victoria Donos: “Natura sălbatică ne ajută pe noi oamenii, noi suntem principalii beneficiari, nu animalele sălbatice sau alte specii”
Orașul vorbește 25 Octombrie 2024, 12:34

Victoria Donos: “Natura sălbatică ne ajută pe noi oamenii, noi suntem principalii beneficiari, nu animalele sălbatice sau alte specii”

Documentarul  „Arhitecții Naturii” , regia  Dan Dinu , care surprinde povestea revenirii castorilor și...

Victoria Donos: “Natura sălbatică ne ajută pe noi oamenii, noi suntem principalii beneficiari, nu animalele sălbatice sau alte specii”
Diana Popescu: „Sunt un perpetuu spectator pe liniile STB”
Orașul vorbește 24 Octombrie 2024, 16:09

Diana Popescu: „Sunt un perpetuu spectator pe liniile STB”

Orașul vorbește  cu jurnalista  Diana Popescu  despre cartea sa,  Viața are abonament pe toate...

Diana Popescu: „Sunt un perpetuu spectator pe liniile STB”
Ideile Hacking Work 086. 12+1 idei practice pentru lideri buni și angajați fericiți
Orașul vorbește 24 Octombrie 2024, 10:02

Ideile Hacking Work 086. 12+1 idei practice pentru lideri buni și angajați fericiți

Tot mai multe organizații moderne din România caută să cultive un climat profesional dominat de încredere,...

Ideile Hacking Work 086. 12+1 idei practice pentru lideri buni și angajați fericiți
Ascultă live

Ascultă live

01:00 - 01:30
Vocea umană (reluare)
Ascultă live Radio România Cultural
00:05 - 02:00
SERVICIUL DE NOAPTE
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
01:00 - 02:00
English 4
Ascultă live Radio România Internaţional 1
Acum live
Radio România Internaţional 2
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
00:00 - 06:00
PROGRAM MUZICAL NOCTURN
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
00:00 - 06:00
Transilvania by night
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța Folclor
Ascultă live Radio România Constanța Folclor
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru