Pastila antistres: Shopping fără limite
Ți s-a întâmplat să mergi la cumpărături și să te întorci acasă și să constați că multe dintre lucrurile pe care le-ai achiziționat nu-ți sunt de folos? Cumpărăturile impulsive se caracterizează prin efectuarea de achiziții spontane, neplanificate, fără a lua în considerare consecințele. Nevoia de a cumpăra poate fi condusă de stări de stres, emoții precum tristețea sau anxietate și poate conduce la probleme financiare și sentimente de vinovăție și rușine. Cumpărăturile fără limite pot fi un semn al unei probleme de bază, cum ar fi un comportament de cumpărare compulsivă.
14 Februarie 2023, 07:11
Îndrăznește și vorbește cu un psiholog. Acesta poate trata comportamentul de cumpărare compulsiv și poate să îți ofere strategii de intervenție și adaptare în vederea construirii unui mod de viață sănătos .
Roxana Alexandra POPA Psiholog clinician & Psihoterapeut
https://authenticmind.ro/
*Această postare are doar scop informativ. Nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul profesional sau psihologic! Contactați întotdeauna furnizorul dvs. de servicii de sănătate calificat înainte de a implementa orice nouă tehnică de dezvoltare personală sau de intervenție de sănătate.
Bibliografie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908125/
Rubrică coordonată de Mihaela Ghiță
