Pastila antistres - Atacul de panică

Astăzi am să vă vorbesc despre atacul de panică.

Acesta apare ca un episod brusc și distinct de disconfort intens de frică însoțit de diverse simptome. Acestea sunt:

simptome fizice – palpitații, tremur, senzație de sufocare ori de nod în gât, transpirație, durere în piept, greață, amețeli, amorțeală, furnicături, frisoane sau valuri de căldură și senzație de leșin și simptome cognitive – frica de pierderea controlului, frica de moarte sau sentimentul de detașare de realitate.

Atacurile de panică pot apărea din senin sau în .....

.......

Mă opresc aici deocamdată și promit că am să revin pe acest subiect. Astăzi am prezentat sumar atacul de panică. Rezolvarea lui presupune însă hotărâre, muncă individuală și muncă în echipă cu psihoterapeutul.

O zi frumoasă vă doresc! Cu bine!

Rubrică realizată de Roxana Alexandra POPA – Psiholog clinician și psihoterapeut

și coordonată de Mihaela Ghiță

Detalii pe: https://www.authenticmind.ro/