Știința 360 - 6 februarie 2024 - Raportul de gardă: STUDIU - Riscul de anxietate este redus de 10 minute pe zi de activitate fizică moderat-intensă

”Activitatea fizică de tip moderat spre intens, practicată timp de minim 10 minute, de 5 ori pe săptămână, reduce riscul de tulburare anxioasă generalizată (GAD) la vârstnici, conform unor noi rezultate publicate în Psychiatry Research. Studiul derulat a inclus 7650 de adulți vârstnici.” Principalele concluzii - șa #raportuldegarda, cu Dr. Marius Geantă, președintele InoMed (www.ino-med.ro), la Știința 360.