Pastila antistres - Tulburarea de stres posttraumatic 

Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), apare după ce suferim o traumă gravă sau un eveniment care ne pune viața în pericol. Este normal ca mintea și corpul să fie în șoc după un astfel de eveniment, dar acest răspuns normal devine PTSD atunci când sistemul nervos rămâne „blocat”.

........

Este important ca în perioada ce urmează să fim proprii noștri observatori – să ne monitorizăm reacțiile, gândurile, emoțiile și să solicităm sprijin de specialitate imediat ce constatăm că ceva nu e în regulă cu noi.

O zi frumoasă vă doresc! Cu bine!

Roxana Alexandra Popa

Psiholog clinician & Psihoterapeut 

https://authenticmind.ro/ 

*Această postare are doar scop informativ. Nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul profesional sau psihologic. Contactați întotdeauna furnizorul dvs. de servicii de sănătate calificat înainte de a implementa orice nouă tehnică de dezvoltare personală sau de intervenție de sănătate.