Pastila antistres: Stres, anxietate și performanță
„Călătoream” printre articolele despre stres și anxietate ale Asociației Americane de Psihologie în căutarea de noutăți. Un articol „optimist” mi-a atras atenția.
21 Februarie 2023, 07:50
Începutul său mai ales care era așa: „Așteptarea de a te simți mereu fericit și relaxat, este o rețetă sigură pentru dezamăgire” … Acest început, m-a facut să aleg să vă vorbesc astăzi despre o realitate aflată lângă noi și anume despre „STRES, ANXIETATE ȘI PERFORMANȚĂ”.
O zi frumoasă îți doresc! Cu bine!
Roxana Alexandra POPA
Psiholog clinician & Psihoterapeut
https://authenticmind.ro/
*Această postare are doar scop informativ. Nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul profesional sau psihologic. Contactați întotdeauna furnizorul dvs. de servicii de sănătate calificat înainte de a implementa orice nouă tehnică de dezvoltare personală sau de intervenție de sănătate.
Rubrică coordonată de Mihaela Ghiță
