”Prefer singurătatea, dar nu vreau să fiu singur”

La Curtea Veche, în colecția biblioterapia, în anul 2023 a fost tradusă cartea lui Courtney Geter –”Introvertitul la întâlnire”, cu subtitlul un ghid practic. De bun augur găsesc că este -dincolo de importanța cărții și de calitatea autoarei a cărei specializare este terapia de cuplu și de familie- faptul că, traducătoarea din engleză, Cristina Drăgulin este ea însăși psiholog clinician.

Cartea are trei mari părți, cu subpunctele de rigoare. Se începe cu capitolul firesc, care este și motivația acestei lucrări: ”În căutarea iubirii”; se continuă cu un altul esențial, fără de care nu poți acționa, nu poți comunica sperând la rezultate optime: ”Valorificarea punctelor tale forte”; cel de-al treilea capitol vine ca un colac de salvare, firesc -după ce dorința de a-și găsi iubirea se manifestă, și după ce cunoașterea de sine este realizată- oferind posibile soluții în dezvoltarea sau în evoluția unui cuplu, în rezolvarea unor situații, dileme, neînțelegeri, chiar. Cartea își propune așadar, după explicarea și înțelegerea introversiunii să dea niște idei pentru îmbunătățirea calității relației romantice.

Autoarea găsește șase mituri ale introvertitului, le enumeră și le supune unei analize. La final, cititorului, ca într-un manual, i se propune o temă de gândire. Îi judecăm pe ceilalți? Ne judecăm pe noi? Ne cunoaștem suficient de bine și putem să vorbim despre noi? Cunoaștem ce anume ne definește? Și aici, autoarea ne vine în ajutor și ne oferă posibile căi de a găsi răspunsuri.

Cartea este evident una de dezvoltare personală care îndrumă cititorul să se autoanalizeze. În vârtejul cotidianului, trebuie să avem timp pe care să-l petrecem singuri, dar și timp de care să ne bucurăm în compania partenerului nostru. Lucrarea insuflă celui care se apleacă asupra ei – starea de bine care ar trebui să ne guverneze viața și relațiile. Frica și anxietatea ar trebui eliminate (sau diminuate) pe cât posibil din viața noastră. Sfaturile din finalul cărții sunt valabile pentru toți oamenii: ”Acceptă-ți imperfecțiunile”, ”Fii conștient că nu ești singur”, Exersează empatia”, ”Elaborează un plan de autoîngrijire”.

O concluzie se desprinde ușor în finalul cărții. Iubirea și empatia trebuie să ți le dăruiești mai întâi ție, și apoi, și celuilalt.

Realizatoare Roxana Păsculescu