13 Iulie 2024, 00:15
E firesc să vrem să ne schimbăm atitudinile, comportamentul, să devenim o versiune mai bună a noastră. Și dacă picăm în capcană?
O altă temă acestei zile este reziliența psihologică, o aptitudine pe care o putem cultiva pentru a face față situațiilor grele din viață.
Vreți să aflați cum vă puteți prelungi viața cu 5 ani? Dar ce recomandă medicii pentru un mic dejun sănătos?
O oră cu Dana vine cu răspunsurile!
Spunem deseori: nicăieri nu-i mai bine ca acasă . Acasă e locul în care ne simțim bine, acasă ne refacem energia, acasă...
Nu ne mulțumim doar să ascultăm muzică , ci vom afla cât de benefică este pentru trup și suflet și cum este folosită...
Azi începem cu o întrebare: în general, vă simțiți mai degrabă optimiști , mai degrabă pesimiști sau destul...
Azi vom face o baie de pădure , da – ați auzit bine, nu e o simplă plimbare, ci o adevărată terapie cu origini nipone...
Oare cine vă spunea povești în copilărie? Mama, tata sau vreunul dintre bunici….sau o soră, un frate mai mare?...
Azi ne ocupăm de detox digital . Veți afla de ce dependența de substanțe este similară cu cea de telefon, vorbim apoi...
Salutăm o nouă zi de vară pe care o petrecem împreună ascultând O oră cu Dana . Am ales să vorbim despre creier...
O oră cu Dana vine azi cu informații despre parenting - e la modă, și despre copilărie…pe când nu se vorbea...
