19 August 2024, 00:55
Salutăm o nouă zi de vară pe care o petrecem împreună ascultând O oră cu Dana.
Am ales să vorbim despre creier pentru că uneori nu-i dăm destulă atenție, deși este resursa pe care de la el o primim, nu-i dăm pauza de care are nevoie, hrana de care are nevoie.
Azi creierul e vedeta, ne ocupăm de el și aflăm ce-i face bine conform celor mai recente cercetări în domeniu.
Spunem deseori: nicăieri nu-i mai bine ca acasă . Acasă e locul în care ne simțim bine, acasă ne refacem energia, acasă...
Nu ne mulțumim doar să ascultăm muzică , ci vom afla cât de benefică este pentru trup și suflet și cum este folosită...
Azi începem cu o întrebare: în general, vă simțiți mai degrabă optimiști , mai degrabă pesimiști sau destul...
Azi vom face o baie de pădure , da – ați auzit bine, nu e o simplă plimbare, ci o adevărată terapie cu origini nipone...
Oare cine vă spunea povești în copilărie? Mama, tata sau vreunul dintre bunici….sau o soră, un frate mai mare?...
Azi ne ocupăm de detox digital . Veți afla de ce dependența de substanțe este similară cu cea de telefon, vorbim apoi...
O oră cu Dana vine azi cu informații despre parenting - e la modă, și despre copilărie…pe când nu se vorbea...
Azi vă voi spune câte ceva despre cei de la care am învățat și continui să învăț pe drumul descoperirii de...
