O oră cu Dana - Emoții și sentimente | PODCAST
19 Iunie 2024, 00:12
La ora 9:00 aveți întâlnire: „O oră Cu Dana” la Radio România Cultural. Și azi, șueta noastră matinală ne ajută să descoperim cum putem cultiva starea de bine.
În primul rând cu muzică și ne vom bucura de ea, ca de obicei.
Azi vorbim despre emoții și sentimente și ascultăm ce recomandă Dalai Lama pentru situațiile în care ne întâlnim cu emoții negative.
Ne ocupăm puțin de sănătatea noastră preparând o salată din 7 superalimente benefice creierului.
După masă facem o plimbare, căci mersul pe jos face minuni.
La final închinăm o odă unuia dintre cele mai parfumate și gustoase fructe de vară: zmeura.
Citește și: O oră cu Dana - Simplitatea și minimalismul | PODCAST
