O oră cu Dana - Autosabotajul | PODCAST

Cum sunteți în această dimineață? Aveți un vibe bun, cum se spune? Aveți energie sau…așa-și-așa? Nu vă alarmați, toate răspunsurile sunt bune!

Suntem împreună la Radio România Cultural pentru a ne simți bine și a spori entuziasmul tuturor.

Vorbim astăzi despre recadrare, o tehnică simplă pentru a schimba felul în care vedem lucrurile, mai ales pe cele care ne supără.

O altă temă este autosabotarea, știți din experiența proprie cum e ”să-ți pui singur bețe-n roate” și e clar că n-ați mai vrea să o faceți.

Să nu uităm de muzică, fără ea șueta noastră ar fi lipsită de…vibe.