Pastila antistres: Stilul de viață „SLOW”
12 Octombrie 2021, 07:22
„SLOW Living” sau „viața în ritm lent” se referă la un stil de viață ce pornește de la „a te mișca” sau „a acționa” într-un ritm relaxat sau pe îndelete în toate aspectele vieții de zi cu zi, astfel încât să conștientizezi clipa și să o trăiești din plin....
Totul a început în Italia cu mișcarea „slow food”, care pune accentul pe tehnicile tradiționale de producție a alimentelor ca răspuns la apariția „fast-food”-ului...
O zi frumoasa!
Roxana Alexandra Popa
Psiholog clinician & Psihoterapeut
Bibliografie:
https://en.wikipedia.org/wiki/Slow_living
https://theslowlivingguide.co.uk/slow-living-101/
Rubrică coordonată de Mihaela Ghiță
