Tracul la examen – Introspecții, duminică, 6 iunie 2021, ora 18.30
04 Iunie 2021, 16:42
Mâinile îți tremură, obrajii îți iau foc, stomacul ți se revoltă, transpiri abundent și ai impresia că nu mai știi nimic – acestea sunt semne că emoțiile te copleșesc. Cu puțin timp înainte sau în chiar imediat cum a început un eveniment important, care presupune să fii performant în fața altora, a unui public, a unor examinatori, fizici sau imaginați, se poate manifesta așa - numitul trac. Tracul poate apărea la tinerii care dau pentru prima oară în viață un examen, dar se manifestă și în situații în care se presupune că experiența și vârsta ar avea un cuvânt mai greu de spus. Care sunt sursele tracului și cum îl putem limita? – Discutăm în emisiunea Introspecții, duminică, 6 iunie, de la ora 18.30, în direct, la Radio România Cultural. Invitată: Ioana Alexandra Marin, psihoterapeut cognitiv – comportamental, director al Centrului pentru Studii de Psihoterapie Cognitivă. Vă așteptăm întrebările, pe parcursul emisiunii, prin sms la nr. 0746 223 300. Realizator Daniela Vasile
