Creșterea încrederii sau dezvoltarea simțului autocritic prin feedback

Feedback-ul este un instrument pe care îl folosim permanent, uneori chiar fără să ne dăm seama, atât în viața personală, cât și în cea profesională. Formularea și transmiterea feedback-ului este o adevărată provocare. De foarte multe ori el nu este corect transmis sau, dimpotrivă, nu este corect receptat.

Andra Petrariu, realizatoarea emisiunii Orașul Vorbește, a aflat de la psihoterapeutul Cristina Călărășanu de ce este atât de importantă recunoașterea, cum ar trebui feedback-ul formulat, cum ar trebui să îl primim și să îl folosim.

Foto: Gerd Altmann, Pixabay