13 August 2024, 00:58
O oră cu Dana scotocește azi întunecimile noastre, ne pune față în față cu umbra, acea parte din noi pe care am ascuns-o în subconștient și care are obiceiul să apară când și cum nu trebuie.
Hai să facem lumină, să ne înțelegem umbrele, să ascultăm ce spun alții despre ele și să găsim soluțiile potrivite în lucrul cu umbra.
Ca să înghițim mai ușor o temă dificilă e nevoie de puțin răsfăț și va veni la pahar.
Spunem deseori: nicăieri nu-i mai bine ca acasă . Acasă e locul în care ne simțim bine, acasă ne refacem energia, acasă...
Nu ne mulțumim doar să ascultăm muzică , ci vom afla cât de benefică este pentru trup și suflet și cum este folosită...
Azi începem cu o întrebare: în general, vă simțiți mai degrabă optimiști , mai degrabă pesimiști sau destul...
Azi vom face o baie de pădure , da – ați auzit bine, nu e o simplă plimbare, ci o adevărată terapie cu origini nipone...
Oare cine vă spunea povești în copilărie? Mama, tata sau vreunul dintre bunici….sau o soră, un frate mai mare?...
Azi ne ocupăm de detox digital . Veți afla de ce dependența de substanțe este similară cu cea de telefon, vorbim apoi...
Salutăm o nouă zi de vară pe care o petrecem împreună ascultând O oră cu Dana . Am ales să vorbim despre creier...
O oră cu Dana vine azi cu informații despre parenting - e la modă, și despre copilărie…pe când nu se vorbea...
