Pastila antistres - STRES, ANXIETATE ȘI PERFORMANȚĂ
10 Septembrie 2019, 06:14
„Călătoream” printre articolele despre stres și anxietate ale Asociației Americane de Psihologie în căutarea de noutăți. Un articol „optimist” mi-a atras atenția. Începutul său mai ales care era așa:
„Așteptarea de a te simți mereu fericit și relaxat, este o rețetă sigură pentru dezamăgire” …
Acest început, m-a facut să aleg să vă vorbesc astăzi despre o realitate aflată lângă noi și anume despre „STRES, ANXIETATE ȘI PERFORMANȚĂ”.
Rubrică realizată de Roxana Alexandra POPA – Psiholog clinician și psihoterapeut și coordonată de Mihaela Ghiță
Detalii pe: www.authenticmind.ro
Sursa: https://www.apa.org/news/press/releases/2019/08/stress-anxiety
