Ascultă Radio România Cultural Live

Pastila antistres - Nostalgia vechilor iubiri

10 Decembrie 2019, 06:33

În toate poveștile de dragoste există întotdeauna ceva care ne apropie de eternitate și de esența vieții, pentru ca poveștile de dragoste conțin toate tainele lumii (Paulo Coelho)

Astăzi mă voi opri pentru câteva minute la nostalgia vechilor iubiri. Acestea, de mult trecute, revin în mintea noastră, chiar dacă povestea își are rădăcina în viața de liceu, în studenție sau la maturitate. Alunecarea în trecut se întâmplă pe neștiute, când mintea noastră poate că lenevește un pic și barierele cu care ne-am învățat să lucrăm rămân ridicate iar amintirile ne inundă.

......

Și iată cum, la ceas de nostalgie amintirile sosesc. O ușoară emoție ne inundă corpul și mintea. Iubirea dintr-un anumit timp revine – e vie – o vedem, o simțim, o mirosim. În centrul atitudinii nostalgice este însă ignorare motivului pentru care lucrurile s-au schimbat. Nostalgicul uneori, nu poate accepta că prezentul, oricare ar fi defectele sale, a venit din cauza dificultăților inevitabile din trecutul.

Și ce e de făcut? În cabinetul de psihologie vorbim adesea de Mintea emoțională și Mintea rațională – două dintre puterile supreme ale fiecăruia dintre noi. La ele ne întoarcem de fiecare dată, pentru că ele sunt cele care ne ajuta să evaluăm evenimentele din viața noastră și ne trec dincolo de ele – uneori emoțional - cu lacrimi, cu bucurie, cu tristețe sau cu speranță și alteori rațional - pur și simplu socotind și construind strategii.

Și mai vorbim și de o a treia minte – Mintea înțeleaptă – care este un amestec de emoțional și rațional și care ne permite, la ceas de amintire, să putem retrăi poveștile de dragoste din trecut cu plăcere și realism.

O zi frumoasă vă doresc și mă semnez...

Rubrică realizată de Roxana Alexandra POPA – Psiholog clinician și psihoterapeut

și coordonată de Mihaela Ghiță

Detalii pe: http://www.authenticmind.ro

De Ziua numărului Pi, cu bucurie despre matematică, despre știință | PODCAST
Știință 14 Martie 2024, 14:06

De Ziua numărului Pi, cu bucurie despre matematică, despre știință | PODCAST

Marius Matyas , profesor de matematică la Colegiul Tehnic "Alesandru Papiu...

De Ziua numărului Pi, cu bucurie despre matematică, despre știință | PODCAST
Oana Crăciun: «Expunerea la reclamele la jocurile de noroc ”facilitează” accesul spre jocurile de noroc» | PODCAST
Știință 14 Martie 2024, 14:00

Oana Crăciun: «Expunerea la reclamele la jocurile de noroc ”facilitează” accesul spre jocurile de noroc» | PODCAST

Conform celor mai recente statistici, cel puțin 15% dintre adulții din România joacă la păcănele. De...

Oana Crăciun: «Expunerea la reclamele la jocurile de noroc ”facilitează” accesul spre jocurile de noroc» | PODCAST
Aurelia Tertereanu: „Putem învăța multe de la copii” | PODCAST
Știință 14 Martie 2024, 13:59

Aurelia Tertereanu: „Putem învăța multe de la copii” | PODCAST

Aurelia Tertereanu  predă  informatică și TIC  la Școala Gimnazială „Mihai Eminescu”,...

Aurelia Tertereanu: „Putem învăța multe de la copii” | PODCAST
Boala Cronică de Rinichi este a opta cauză de deces la nivel mondial | PODCAST
Știință 14 Martie 2024, 13:30

Boala Cronică de Rinichi este a opta cauză de deces la nivel mondial | PODCAST

Boala Cronică de Rinichi  este foarte răspândită în rândul populației mondiale, afectând...

Boala Cronică de Rinichi este a opta cauză de deces la nivel mondial | PODCAST
57% dintre respondenții participanți la un studiu recent evaluează ca fiind mare impactul proiectelor desfășurate de biblioteca publică  | PODCAST
Știință 14 Martie 2024, 13:25

57% dintre respondenții participanți la un studiu recent evaluează ca fiind mare impactul proiectelor desfășurate de biblioteca publică | PODCAST

La finalul anului trecut, Ministerul Cercetării, Inovării și Digitalizării a alocat 37 milioane de euro pentru 41 de proiecte...

57% dintre respondenții participanți la un studiu recent evaluează ca fiind mare impactul proiectelor desfășurate de biblioteca publică | PODCAST
Știința 360 - 13 martie 2024 - Ligia Bărbării: Expertiza genetică este singura care poate identifica agresorul!
Știință 13 Martie 2024, 14:00

Știința 360 - 13 martie 2024 - Ligia Bărbării: Expertiza genetică este singura care poate identifica agresorul!

Deși o metodă de investigare scumpă, această testare genetică, obiectivă, cu grad înalt de concludență, merită...

Știința 360 - 13 martie 2024 - Ligia Bărbării: Expertiza genetică este singura care poate identifica agresorul!
Știința 360 - 13 martie 2024 -  Avocatul Poporului: Raport privind persoanele cu dizabilități
Știință 13 Martie 2024, 13:00

Știința 360 - 13 martie 2024 - Avocatul Poporului: Raport privind persoanele cu dizabilități

Normalitatea unei comunități, a unei țări, nivelul ei de civilizație se traduce și prin modul în care societatea...

Știința 360 - 13 martie 2024 - Avocatul Poporului: Raport privind persoanele cu dizabilități
Știința 360 - Raportul de gardă: OMS: Numărul copiilor și adolescenților cu obezitate a crescut de 4 ori în ultimii 30 de ani. 43% dintre adulți sunt supraponderali | PODCAST
Știință 12 Martie 2024, 14:00

Știința 360 - Raportul de gardă: OMS: Numărul copiilor și adolescenților cu obezitate a crescut de 4 ori în ultimii 30 de ani. 43% dintre adulți sunt supraponderali | PODCAST

  Marius Geantă: „Vorbim acum despre obezitate pentru că începem să avem tratamente pentru asta. Ar trebui...

Știința 360 - Raportul de gardă: OMS: Numărul copiilor și adolescenților cu obezitate a crescut de 4 ori în ultimii 30 de ani. 43% dintre adulți sunt supraponderali | PODCAST
Ascultă live

Ascultă live

04:00 - 04:30
Timpul Prezent (reluare)
Ascultă live Radio România Cultural
04:05 - 04:53
100% MUZICĂ
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
Acum live
Radio România Internaţional 1
Ascultă live Radio România Internaţional 1
Acum live
Radio România Internaţional 2
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
00:00 - 06:00
PROGRAM MUZICAL NOCTURN
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
00:00 - 06:00
Transilvania by night
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța AM
Ascultă live Radio România Constanța AM
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru