Consultații - 16 decembrie 2023 - Să mâncăm corect!
15 Decembrie 2023, 18:12
Nutriția înseamnă, de fapt, modul în care deciziile noastre de fiecare zi ne pot apropia de sănătate, ne pot menține starea de sănătate și, de ce nu, de frumusețe sau ne pot îndepărta de toate acestea.
Pentru nutriție, cantitatea și calitatea alimentelor sunt importante pentru că este nevoie de un echilibru între energia pe care ne-o aducem prin alimente sau prin băuturi și cantitatea de energie consumată, prin metabolismul bazal, prin activitate fizică sau intelectuală, prin termoreglare sau digestia alimentelor.
Mai multe sfaturi privind o alimentație corectă într-un stil de viață sănătos aflați astăzi, de la ora 16.30, de la invitatul emisiunii CONSULTAȚII, dr. Anca Hâncu, medic nutriționist.
O emisiune realizată de Marilena Frâncu.
