o ora cu dana

Dintre atâtea și atâtea forme de dezvoltare personală, de modalități de a ne reconecta cu noi înșine, azi...

Vă vine să credeți sau nu, suntem în ultimele zile ale verii…toamna e foarte aproape, vacanța e pe...

Spunem deseori: nicăieri nu-i mai bine ca acasă . Acasă e locul în care ne simțim bine, acasă ne refacem energia, acasă...

Nu ne mulțumim doar să ascultăm muzică , ci vom afla cât de benefică este pentru trup și suflet și cum este folosită...

Azi începem cu o întrebare: în general, vă simțiți mai degrabă optimiști , mai degrabă pesimiști sau destul...

Azi vom face o baie de pădure , da – ați auzit bine, nu e o simplă plimbare, ci o adevărată terapie cu origini nipone...

Oare cine vă spunea povești în copilărie? Mama, tata sau vreunul dintre bunici….sau o soră, un frate mai mare?...

Azi ne ocupăm de detox digital . Veți afla de ce dependența de substanțe este similară cu cea de telefon, vorbim apoi...

Salutăm o nouă zi de vară pe care o petrecem împreună ascultând O oră cu Dana . Am ales să vorbim despre creier...

O oră cu Dana vine azi cu informații despre parenting - e la modă, și despre copilărie…pe când nu se vorbea...

Azi vă voi spune câte ceva despre cei de la care am învățat și continui să învăț pe drumul descoperirii de...

Diminețile sunt diferite așa cum suntem și noi oamenii. Unii ar mai sta în pat ”încă 5 minute, și...

O oră cu Dana scotocește azi întunecimile noastre, ne pune față în față cu umbra, acea parte din noi pe care am...

Dacă ar fi o melodie, O oră cu Dana s-ar cânta azi în Re major. Cum așa? Simplu! Pentru că avem o listă de teme,...

O oră cu Dana  vă invită azi să experimentați atenția conștientă , altfel spus – mindfulness . Tot ce aveți de...

Curioși să aflați despre ce vorbim azi? Am ales o temă vastă pentru doar o oră de emisie: iertarea . Știm cu toții cât...

O oră cu Dana colindă pământul în căutarea poveștilor cu tâlc din Orientul apropiat, cu povești persane ,...

Pregătiți o cafea, un ceai rece sau orice vă face plăcere, așezați-vă comod și…imaginați-vă că răsfoiți revista O...

O nouă dimineață și alte noi șanse de a găsi starea de bine împreună , la Radio România Cultural ,...

Azi O oră cu Dana  este un tribut, un moment de recunoștință pentru cel care mi-a deschis drumul în domeniul...

Azi O oră cu Dana  va colinda lumea în căutarea unor soluții pentru sănătate din care ne putem inspira. O să...

Majoritatea dintre noi intră pe pilot automat după ce deschid ochii și unii chiar simt că s-au trezit cu fața la cearșaf, așa...

Vom afla cât de benefică este muzica pentru trup și suflet și se poate folosi în scop terapeutic . Ați văzut,...

Azi căutăm starea de bine în farfurie . Vorbim despre alimentație : ce mâncăm vara ca să combatem efectele...

Suntem în mijloc de vară, poate unii sunt în vacanță, iar alții încă o așteaptă. Și într-un caz și...

E firesc să vrem să ne schimbăm atitudinile, comportamentul, să devenim o versiune mai bună a noastră . Și dacă picăm...

Azi vă așteaptă un cocktail muzicalo-informativ în care o să vorbim despre legătura dintre conștiință și fericire ....

Azi ne vom întâlni cu anticomunicarea . Și pentru sănătatea noastră am ales un subiect: vorbim despre microbiom ,...

Azi ajungem în Hawaii ...am putea spune că facem un altfel de surf, unul în care alunecăm printre gânduri,...

Astăzi o să stăm degeaba! Veți afla de ce e bine pentru noi să ne luăm pauze și timp în care să nu facem nimic –...

Azi vom vorbi despre dezvoltare personală , cu bune și cu…mai puțin bune, apoi trecem la o temă de vară, dulce și...

O oră cu Dana  vă dăruiește și azi un strop de stare de bine. Vom vorbi despre respirație , o funcție esențială a...

Cum sunteți în această dimineață? Aveți un vibe bun, cum se spune? Aveți energie sau…așa-și-așa? Nu vă alarmați,...

La cafeneaua virtuală RRC, on air sau online, vom vorbi azi despre sănătatea creierului și despre cum îl putem stimula...

O oră cu Dana  înseamnă 60 de minute în care învățăm să ne relaxăm, să mai reducem stresul, să găsim...

Facem și azi ce ne-am propus: să găsim starea de bine în vreme de vară. Vorbim despre parenting , deja o noțiune care...

Muzica și informațiile se împletesc și azi la o nouă ediție  „O oră cu Dana” pentru a vă aduce un plus...

La ora 9:00 aveți întâlnire:  „O oră Cu Dana” la Radio România Cultural . Și azi, șueta...

O nouă  „oră cu Dana” la Radio România Cultural . Sperând că vă bucurați de un moment de pauză,...

 „O oră cu Dana” este prietena sau prietenul de vară la Radio România Cultural , care aduce o...